Spinat
Kalorien
233
kcal
Kohlenhydrate
9.5
g
Protein
4.9
g
Fett
19
g
Kalorienverteilung
233
Kohlenhydrate
28.4%
Protein
14.7%
Fett
56.9%
Portionsgrößen
1 Portion
(200 g)
466 kcal
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
233 kcal
Fett
19 g
Kohlenhydrate
9.5 g
Ballaststoffe
2 g
Eiweiß
4.9 g
Wasser
0 g
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